| STRESSZKONTROLL – 2022. DECEMBER 19. HÉTFŐ 18.30-19.15 |
Lehet, hogy már idejét sem tudod, hogy mikor érezted utoljára úgy igazán a biztonság, a harmónia, a belső elcsendesedés érzését?
IDÉN UTOLJÁRA! December 19-én 18.30-kor ünnepekre hangoló, lazító 45 perces online stressz- és feszültségoldás.
Ebben a 45 percben ellazul a zakatoló agy és a stressztől elhangolódott test és újratöltődik. Visszabillentjük az energiád és az idegrendszered.
AKI MÁR VOLT:
„Nagyon szuperek és erősek ezek a stresszkontroll gyakorlatok. Ma például brutál fejfájásom volt és megcsináltam mindent, ami fejre, homlokra… és elmúlt! Soha!! nem sikerült elmulasztani fejfájást tabletta nélkül. Plusz olyan szinten felszabadít energiákat!”
„Nálam nagyon hatnak ezek a gyakorlatok és segítettek áramlóbbnak lennem és a jelenbe kerülnöm… Pont kellett egy ilyen kapaszkodó ebben az időszakban. Nagyon jól esett az is, hogy nem beszéltünk, csak fókuszált figyelem és gyakorlás volt. És nagyon jól vezetted a gyakorlatsort, a humorért extrán köszi.”
► Átélheted, hogy milyen érzés újra kitisztult fejjel, ellazult testben, nyugodt elmével létezni. A gyakorlatok hozzájárulnak, hogy más megvilágításból láss rá aktuális élethelyzetedre, egy döntéshelyzetre, problémára.
► Kijössz a fejedből, a megoldó üzemmódból, leáll az érzelmi hullámvasút.
► Átélheted, hogy milyen érzés, amikor a légzés újraindítja az elakadt energiákat.
► Amikor végre megpihensz és felébredsz az állandó hajszoltságból.
► Magadhoz találsz vissza.
■ Ha szeretnél érzelmileg, mentálisan és fizikailag is megtisztulni, töltődni, tudatosan készülni az ünnepekre
■ Ha egy kicsit lassítanál, kiszállnál a mókuskerékből
■ Ha szusszannál egyet az ünnepek előtti munkahéten, akkor várlak szeretettel az idei utolsó online gyakorlásra.
Nincs szükséged előzetes tudásra, fittségre. Légzéses, lazító és energetizáló, testet és idegrendszert stabilizáló, könnyű mozgásos, relaxációs technikákat csinálunk, melyek elkezdik kioldani belőled a felgyülemlett stresszt, stabilizálnak és újraindítják tested természetes áramlását, energiáit.
A gyakorláson 15 éves kortól lehet részt venni.
A GYAKORLÁS DÍJA: 3000 Ft,-
JELENTKEZÉS
Előzetes regisztráció szükséges, melyet a nagyszilvi@nagyszilvi.com email címen tudsz megtenni.
Helyedet a jelentkezést követő banki átutalással tudod biztosítani, ezután kapod meg a linket a belépéshez.
Jelentkezésedet követően minden további tudnivalót elküldök e-mailben.
Várlak szeretettel a STRESSZKONTROLLON!
Infók rólam itt: https://nagyszilvi.com/
Nagy Szilvi
lámpaláz mentor, stressz- és life coach
