„Mert aki másképp látja a világot, annak a világa megváltozik. Aki másképp látja a világot, az máshogy viselkedik és olyan eredményeket képes elérni, amely még akár néhány másodperccel korábban is lehetetlennek tűnt. Ezt nevezem én csodának”.
(R. Litvin)
A valódi változáshoz elengedhetetlen belső iránytűnk újrahangolása és a nyitottság, hogy új szemszögből tekintsünk magunkra és világunkra. A tudatosság, a fókusz és a szív erejével születik meg a kiegyensúlyozott, stabil és derűvel teli Élet. A Te Életed.
Ehhez az újrahangoláshoz, nézőpontváltáshoz és az Önmagaddal való kapcsolat rendezéséhez tudok hozzájárulni.
Lámpaláz Leküzdése
Vizsga, prezentáció, nyilvános szereplés, állásinterjú, egy új kommunikációs helyzet? A lámpalázas ember hiába készült fel az eseményre, önmagában a felkészültsége és a szándék, hogy jól szerepeljen, nem lendíti át a szorongáson és a lelki, fizikai tüneteken. Nem sikerül azt és úgy mondani.
A lámpaláz akarattal leküzdhetetlen, de az agy arra rávehető, hogy ne indítsa el a szorongás folyamatát. Erről szól a személyre szabott Lámpaláz Mentoring, mely megszünteti a szereplés előtt és alatt jelentkező szorongást, stresszt és a testi tüneteket.
Life Mentoring
A Life Mentoring kimozdít és elindít. Új nézőpontból mutatja meg az élethelyzeted, és téged is. A folyamat során elkezded látni és megérteni az eddigi működésed (vélekedéseid, érzéseid, reakcióid) és olyan személyre szabott eszköztárat kapsz, melyek segítségével nemcsak átírni tudod azt, ami gátol, de a jövőben hatékonyabban tudsz megküzdeni a kihívásokkal is. Megerősödik a fókuszod és végig tudod vinni a célkitűzéseid. Nő az energiaszinted. Rendeződik a kapcsolatod önmagaddal. Érzelmileg és mentálisan is rugalmasabbá válsz, áramlásba jössz. Olyan döntéseket hozol, melyekkel már nem szabotálod, hanem kiteljesíted magad. Megérezheted, hogy az önmagad iránti teljes felelősségvállalás nem egy szorongással járó kényszer, hanem a szabadság ajtaját nyitó kulcs: fellobban benned az Élet Tüze.
Legfrissebb bejegyzések
- Mission Impossible
Mission Impossible: mély kapcsolódást kialakítani valakivel, aki nincs összekapcsolódva saját magával. - Menjek vagy maradjak?
Elbizonytalanodás a párkapcsolatban. Leggyakoribb döntés-variációink: túl hamar kilépni, túl sokára kilépni, nem lépni ki. Az őrlődés megspórolhatatlan, de közelebb vihet a tisztánlátáshoz, ha felteszünk magunknak 2 kérdést… - Leengedni a pajzsot
Le lehet így élni egy életet. Védekezve, támadva, bezáródva. A múltat és a férfiakat okolva. Én nem akartam, mert láttam, hogy mit tesz a testemmel, a szívemmel, az elmémmel a düh, a fájdalom, a félelem. Lekapcsol magamról is, a férfiról is.