„Mert aki másképp látja a világot, annak a világa megváltozik. Aki másképp látja a világot, az máshogy viselkedik és olyan eredményeket képes elérni, amely még akár néhány másodperccel korábban is lehetetlennek tűnt. Ezt nevezem én csodának”.
(R. Litvin)
A valódi változáshoz elengedhetetlen belső iránytűnk újrahangolása és a nyitottság, hogy új szemszögből tekintsünk magunkra és világunkra. A tudatosság, a fókusz és a szív erejével születik meg a kiegyensúlyozott, stabil és derűvel teli Élet. A Te Életed.
Ehhez az újrahangoláshoz, nézőpontváltáshoz és az Önmagaddal való kapcsolat rendezéséhez tudok hozzájárulni.
Lámpaláz Leküzdése
Vizsga, prezentáció, nyilvános szereplés, állásinterjú, egy új kommunikációs helyzet? A lámpalázas ember hiába készült fel az eseményre, önmagában a felkészültsége és a szándék, hogy jól szerepeljen, nem lendíti át a szorongáson és a lelki, fizikai tüneteken. Nem sikerül azt és úgy mondani.
A lámpaláz akarattal leküzdhetetlen, de az agy arra rávehető, hogy ne indítsa el a szorongás folyamatát. Erről szól a személyre szabott Lámpaláz Mentoring, mely megszünteti a szereplés előtt és alatt jelentkező szorongást, stresszt és a testi tüneteket.
Life Mentoring
A Life Mentoring kimozdít és elindít. Új nézőpontból mutatja meg az élethelyzeted, és téged is. A folyamat során elkezded látni és megérteni az eddigi működésed (vélekedéseid, érzéseid, reakcióid) és olyan személyre szabott eszköztárat kapsz, melyek segítségével nemcsak átírni tudod azt, ami gátol, de a jövőben hatékonyabban tudsz megküzdeni a kihívásokkal is. Megerősödik a fókuszod és végig tudod vinni a célkitűzéseid. Nő az energiaszinted. Rendeződik a kapcsolatod önmagaddal. Érzelmileg és mentálisan is rugalmasabbá válsz, áramlásba jössz. Olyan döntéseket hozol, melyekkel már nem szabotálod, hanem kiteljesíted magad. Megérezheted, hogy az önmagad iránti teljes felelősségvállalás nem egy szorongással járó kényszer, hanem a szabadság ajtaját nyitó kulcs: fellobban benned az Élet Tüze.
Legfrissebb bejegyzések
- Szabad senki
Bátor ember az, aki rá mer nézni saját túlműködéseire, identitása nyers részeire és nem rakja át a visszajelző félre ijedt indulatait és saját magát sem kezdi el önostorozni azért, ami végig ott volt az orra előtt, mindenki tudta róla, csak ő nem. - A bizalmat nem adják ingyen… de mi az “ára”?
Sokáig kísérleteztem vele. Végül azt hiszem, leginkább saját magammal. - Te is serpának használod a tested?
Ha megtanulod a tested nyelvét beszélni, egy áramló térbe kerülsz, aminek végre mered és tudod érezni minden szegletét, rezdülését, beleértve a kényelmetlen érzeteket is (feszültség, szomorúság). Ezt szinte mindenki szeretné lespórolni az önismereti útjából!