A MEDITÁCIÓRÓL EGYSZERŰEN 4/1.

A magát megismerni vágyó ember előbb-utóbb kipróbálja a meditációt. Sokan aztán frusztráltan el is engedik: „Ez nem nekem való”. Ha te is elbizonytalanodtál már, akkor itt és most jó helyen vagy: a héten körbejárjuk a témát.

A VISSZATALÁLÁS KÉPESSÉGE

Ki tudok-e lépni megszokott belső spirálomból, vagy többnyire még mindig csak a falaimon belül csapódom ide-oda, és falaimba ütközve, onnan visszapattanva szerzem csupán tapasztalataimat önmagamról és kapcsolódásaimról?

A FIGYELEM VÁLSÁGA

A szabadság ott kezdődik, hogy fellázadsz a megszokhatatlan, de mégis megszokott állapotod ellen. Amikor megjelenik benned az igény, hogy ne az ingerek rángassanak át egyik napból a másikba, mint egy magatehetetlen bábot.

NÓRIKÁZÁS

Micsoda bátorság és életvágy kell ahhoz, hogy felvállaljuk azt az egyet a (két)(száz)(negyven)kettőből és azt mondjuk: az elkövetkező időszakban ezen egy köré fogom rendezni magamat, a szándékaimat, az energiáimat, a tetteimet.

TE MENNYIT BESZÉLSZ?

Mit tesz veled és a téged hallgatókkal, ha sokat beszélsz?

CÉLOK, TERVEK, TEENDŐK…

Ha következetesen leírod, annak lesz egy olyan mellékhatása, hogy idővel képes leszel alakítani a hétköznapok agyonstrapáltságán.