ELMASZKOLVA
Önmagunk kivéreztetése, cserbenhagyása, elmaszkolása, sértettségünk, fájdalmaink fenntartása valójában felfoghatatlan mértékű energiabefektetést és önpusztítást jelent!
Tanulás
NESZE SEMMI TIPPEK LÁMPALÁZRA!
A lámpalázas ember azt látja, hogy ezek szerint elég két mély levegővétel és minden félelem elpárolog. Kivéve az ő félelme. Mert megitta a pohár vizet, vett két mély levegőt, de a dolgok semmit sem változtak. Tehát vele tényleg valami komoly baj van, mert ezek szerint ezek másoknál beválnak, csak az ő idegrendszere immunis a vízre meg az oxigénre.
NYUGIIII!
A lámpalázat, a mások elé kiállás okozta izgulást, stresszelést nem növi ki az ember.
A valódi változáshoz egyetlen és közvetlen eszköz van…
ARRÓL, HOGY NEM ÉPÍTETTEM TAVALY SEMMIT
Az önismereti folyamataimban sosem a felszínt kaparásztam, de azért 2024 merülési foka és sebessége meglepett rendesen…
TUDTAM ÉN, HOGY NEM IS SZERETSZ!!!
Egész addigi életében mélyen félt attól, hogy mi van, ha a másik nem is szereti őt, ha kiderül, hogy az, ami ő, az a másiknak kevés, vagy épp túl sok. Ám itt most hirtelen kristálytisztán érezte, hogy van valami, amitől MINDEN EMBER még sokkal jobban retteg.
NEKED VAN ÖNISMERETED? ÉS MIRE HASZNÁLOD???
„Ismerem, átlátom a működésem, a múltam, a mintáim, a traumáim és nem félek beszélni róla.”
A legtöbben azt hiszik, hogy ez az önismeret. Olyan tévedés ez, ami megkéri az árát.
A MEGGYŐZŐDÉS MINDENT VISZ.
Ha azt érzed, hogy folyton egy téma, motívum, érzés, gondolat, megélés körül forog az életed, akkor valószínűleg olyan meggyőződésekbe ragadtál, amelyek régmúlt (de fel nem dolgozott) fájdalmakból táplálkoznak, automatikusan végzik a dolgukat és azt hipnotizálják, hogy neked nem jár a boldogság és hiábavaló minden erőfeszítés.
4 TÁMPONT AZ ÖNISMERETI ÚTON
Olyan korszakban élünk, amelyben minden módszer, technika, szakember egy kattintással elérhető. És mégis, a többség sz@rul van. És nem is kicsit. Mi lehet ennek az oka?
Az EMBER egy idő után belefárad…
Aki megunta, hogy az élete nagyrészt a kibírásról és az elfojtásról szól, annak fel kell kerülnie saját radarjára. Annak láthatóvá kell tennie saját belső világát önmaga előtt.
RENDHAGYÓ ÚTINAPLÓ
Tanítom a rezilienciát coaching folyamatokban, kurzusokon, de semmi sem fogható ahhoz, amire egy 2-3 órás vonatút tanít…