TE MENNYIT BESZÉLSZ?
Mit tesz veled és a téged hallgatókkal, ha sokat beszélsz?
Kommunikáció
TÚL SOK VAGY!!!
Senki sem lehet addig ELÉG(edett), amíg a (túl) kevésből át nem billen a (túl) sokba. A kiegyenlítődési, harmonizálási folyamatból nem lehet kispórolni az ellentétes irányú megéléseket. Igen, lesznek, akik ezt nem tűrik majd el tőled, meg olyanok is, akik képesek lesznek veled örülni és teljesedni.
LÁMPALÁZ: A NR.1 SZOCIÁLIS FÓBIA
Azt kell megtanulnod, hogyan tudod visszaállítani a biztonságérzetet a testedben. Ehhez pedig meg kell mutatnod az idegrendszerednek, hogyan állítsa le ezt a hiperstresszes, öngerjesztő folyamatot.
(NEM) JEDI KÉPZŐ
Nem hiszem, hogy az lenne a cél, hogy kapcsolatainkban a szavak nagymestereivé váljunk és valamiféle hibamentes, összeszedett, magabiztos és asszertív párbeszédet folytassunk mindig egymással.
ÉRTÉKALAPÚ VS. ÉRDEKALAPÚ KAPCSOLÓDÁS
Ritkán hallok embereket arról mesélni, hogy mit tartanak értékesnek a kapcsolataikban és a másikban. Nem túl gyakori, hogy valaki érték- és nem érdekalapon kapcsolódik a másikhoz.
MIÉRT KERÜLJÜK A KONFLIKTUSOKAT?
Miért vagyunk ennyire bénák, ha arról van szó, hogy őszintén és jól kimondjuk, hogy mi van bennünk igazából?
RÁ MERSZ NÉZNI?
Ha arra vágysz, hogy jobb legyen a kapcsolatod a társaddal, a családdal, a barátokkal, a kollégákkal, akkor két kérdést fontos feltenni magadnak újra meg újra meg újra…
CSENDBEN VARÁZSLÓK
Akik nem az öklüket rázzák a levegőben, hogy meggyőzzenek, inkább élik a legértékesebbet: a Pillanatot. S éppen ezáltal nem engedik, hogy beleragadj sápadt életed betonfalai közé.
(N)ESZTELENÜL MEGMÉRGEZEK MINDENKIT
Ervin megmutatja, hogyan tartsuk távol magunktól embertársainkat proaktívan.
ALFA GENERÁCIÓS DILEMMÁK
„Halljátok, múltkor voltam egy koncerten, és mellettem egy nő végigvideózta az ö.s.s.z.e.s. számot? Mondom, ez most komoly???…”