TE TÉNYLEG ELBÍRNÁD ÁLMAID ÉLETÉT?
Álmaid élete valószínűleg kívül esik az idegrendszered jelenlegi befogadóképességének határán.
Reziliencia
Mű-helyed
A kiegyensúlyozott állapot NEM azt jelenti, hogy az idő nagy részében nyugodt vagyok.
Hanem azt, hogy nem akadnak be az érzelmeim, energiáim, mentális állapotaim. Nem „dugulok el”.
Kérlek, vedd komolyan az életedet!
Kérlek, vedd komolyan és tanuld újra az érzéseidet, a testedet, az egódat, a kapcsolataidat, a gyógyulásod, eltemetett álmaidat.
LASSÍTÓSÁV
Egy nyaralás, élményekkel teli hétvége életre szóló emlék lehet. De utazhatsz akármennyit, az életedre a legnagyobb hatással mindig a hétköznapjaid minősége és tartalma lesz.
ALÁZAT
Nem tudom, mondok-e bármi újat, de az Életet nem igazán érdekli, hogy Te mit akarsz. Azt hozza, amire szükséged van. Aminek ideje van.
FŐHAJTÁS A GYÁSZOM ELŐTT
Amíg a gyász birodalmában vagy vendég, addig mindösszesen annyit tehetsz, hogy feladod a küzdést és hagyod, hogy végre egyszer az életben átmosódj a sötétség ezer árnyalatával.
NYUGIIII!
A lámpalázat, a mások elé kiállás okozta izgulást, stresszelést nem növi ki az ember.
A valódi változáshoz egyetlen és közvetlen eszköz van…
ARRÓL, HOGY NEM ÉPÍTETTEM TAVALY SEMMIT
Az önismereti folyamataimban sosem a felszínt kaparásztam, de azért 2024 merülési foka és sebessége meglepett rendesen…
RENDHAGYÓ ÚTINAPLÓ
Tanítom a rezilienciát coaching folyamatokban, kurzusokon, de semmi sem fogható ahhoz, amire egy 2-3 órás vonatút tanít…